Exercícios aeróbicos reduzem em até 70% sintomas de asma
Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) mostrou que os sintomas da asma diminuem em até 70% quando o paciente pratica exercícios aeróbicos. "Pode dançar, caminhar na praia, andar de bicicleta, o que mais agradar à pessoa", disse o fisioterapeuta e professor da USP Celso Carvalho, que coordenou a pesquisa, à Agência Brasil. O estudo testou, durante três meses, a reação de 58 pacientes asmáticos, divididos entre os que se exercitavam por 35 minutos em esteira, duas vezes por semana, e um grupo que não fazia atividade física. "Avaliamos a hiperresponsividade brônquica, que é quando o asmático tem as vias aéreas irritadas pelo ácaro, pó, poeira", explicou o professor. Os cientistas observaram que era necessária quantidade maior de alérgenos (pó, poeira, ácaro) para fazer a via aérea fechar. A conclusão do estudo foi que a inflamação diminuiu significativamente entre aqueles que praticaram exercícios. "Isso sugere de maneira bem importante que o exercício é anti-inflamatório e melhora a qualidade de vida do paciente", ressaltou. A prática de atividades físicas também reduziu pela metade a ida ao pronto-socorro, que costuma ocorrer durante crises de asma, mesmo em pacientes que usam medicação adequadamente. De acordo com Carvalho, todos os participantes do estudo tomavam remédio para asma, uma condição que também deve ser observada pelos asmáticos interessados em iniciar a prática de exercícios. Segundo Celso Carvalho, o broncoespasmo pode acontecer no momento da atividade física de alta intensidade, por isso o acompanhamento médico e o uso de medicação são essenciais.
Outras notícias
Texto de Leo Prates para o fim da escala 6x1 é mantido no Senado
28 de Agosto de 2026
Hospital Casa de Retiro São Francisco lança Programa de Voluntariado
28 de Agosto de 2026
Salvador tem shows, teatro, exposições e corridas na programação deste fim de semana
28 de Agosto de 2026
Agosto Branco destaca ações de prevenção e controle do tabagismo em Salvador
28 de Agosto de 2026
Metrô reforça operação para jogo entre Bahia e Internacional neste domingo
28 de Agosto de 2026
Do amor à indecisão 09 de Março de 2018
Advogado baiano viraliza ao retratar com humor o cotidiano da profissão 06 de Maio de 2026
TJBA lança app para vítimas pedirem medida protetiva, nesta segunda-feira 09 de Março de 2026
Baiana Hanaya é escolhida por Anitta e entra para o elenco do ‘Estrelas da Casa’ 28 de Agosto de 2026
