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Foi-se o tempo em que apenas os mais velhos tinham problemas de coluna. Estudos da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) constataram que a prevalência de dor nas costas varia de 32% a 57% entre crianças de 07 a 14 anos do Brasil.

Sobrepeso, postura incorreta, muito tempo em frente à TV, exposição excessiva aos smartphones, games e tabletes, além do sedentarismo são algumas das causas do aumento da incidência desse tipo de problema nos mais novos e a situação promete continuar em alta uma vez que este é o estilo de vida que muitas crianças que crescem em cidades grandes.

“A inclinação exagerada do pescoço para a visualização e manuseio dos aparelhos celulares e tablets sobrecarrega a coluna cervical e é extremamente prejudicial à região. Tanto é que já se fala em uma geração da cabeça baixa, jovens que adotaram uma postura totalmente prejudicial ao corpo ao mexer nos aparelhos eletrônicos”, explica o médico ortopedista especialista em cirurgia na coluna, Dr. Alexandre Andrade.

De acordo com o especialista, é necessário que pais e responsáveis estimulem a prática de atividades físicas entre as crianças e adolescentes para evitar o surgimento de problemas crônicos de forma precoce. 

“Vemos, sim, um aumento das doenças ortopédicas entre os jovens em nosso consultório. Dores nas costas, vícios posturais e problemas lombares estão entre elas. Mas, no fundo, estão todas relacionadas a um problema maior que é o sedentarismo. Para reverter isso teoricamente é muito simples, basta colocar essas crianças para fazer atividade físicas e reduzir o tempo de uso das tecnologia em prol de uma melhor qualidade de vida e saúde”, alertou.